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踝关节扭伤肿胀怎么办?
补充说明:踝关节扭伤肿胀怎么办?
2021-03-01 11:40
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1分清伤势的轻重。如果扭伤后可以自己站起,缓慢行走,说明伤势不重可以自行处理;如果扭伤后不可以自己站起,并且扭伤处红肿疼痛那么就需要及时就医。2扭伤初期可以使用冷敷促进凝血,24小时后,可以使用热敷,促进扭伤处消肿。3扭伤初期,可在血肿处持续按揉;24小时后,可以以红肿处为中心,向周围各个方向按揉。
2022-08-27 01:06
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