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哪些动作有助于泌乳？
补充说明：哪些动作有助于泌乳？
2021-03-03 18:42
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
用双手按摩围绕整个乳房 ——就像是给自己进行乳房的检查。然后，你将需要用手指和拇指刺激你的乳头和乳晕，按摩它们，在你的手指之间滚动。尝试在拉乳头的时候按压乳晕，因为这是最好的模拟婴儿的吸吮运动的动作。你需要每天至少做8次（其中包括晚上的一次），每次约20分钟时间。如果你觉得舒服，你可以借助你的伴侣或亲密的朋友的按摩来帮助你。
2022-10-08 10:54
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