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骨盆骨折下床锻炼方法
补充说明：骨盆骨折下床锻炼方法
2019-03-06 08:40
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
骨盆骨折下床锻炼方法一般有踝泵运动、仰卧起坐、直腿抬高等。
1、踝泵运动
骨盆骨折后会导致局部出现肿胀、疼痛等不适的症状，患者可以通过在床上进行踝泵运动，可以促进局部血液循环，有利于肿胀的消退。
2、仰卧起坐
骨盆骨折后患者也可以通过仰卧起坐的方式来锻炼，通过仰卧起坐可以锻炼腰背部肌肉，从而促进骨折部位的愈合。
3、直腿抬高
骨盆骨折的患者也可以通过直腿抬高的方式来锻炼，可以锻炼腿部肌肉的力量，也可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
除上述锻炼方法外，患者还可以通过跑步、爬山等方式来锻炼身体，有利于促进病情的恢复。
2023-07-22 05:54
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
骨盆骨折通常需要6-8周的绝对卧床休息，这不是绝对的，取决于患者的具体恢复情况。通常6周随访X光片观察骨折愈合情况。如果骨折线模糊不清，逐渐愈合，疼痛症状消失，可以试着翻身下床，逐渐进行功能锻炼，恢复健康。一旦骨盆骨折提早下床，会造成骨盆骨折末端移位，影响骨折愈合，早期损伤尿道、膀胱等内脏组织，可能导致大出血、休克甚至死亡。
2019-03-06 08:45
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨折后，我们应该根据医生的建议多休息。同时增加锌、铁、锰等微量元素。其中一些是参与人体代谢活动的酶，一些是合成骨胶原蛋白和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海鲜、大豆、葵花籽和蘑菇含有更多的锌；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含有更多的铁；谷类、芥末、蛋黄、奶酪含有更多的锰。骨折患者可以吃得更好。
2019-03-06 10:02
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