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颈部酸痛怎么按摩
补充说明:颈部酸痛怎么按摩
2019-03-10 02:17
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精选回答(2)
颈部酸痛可以通过按摩风池穴、天柱穴、风府穴等方式进行按摩。
1、风池穴
风池穴位于颈后部,枕骨下方,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴位可以起到疏风清热、醒脑安神等功效,对于缓解颈部酸痛有一定的辅助作用。
2、天柱穴
天柱穴位于颈部后发际正中旁开1.3寸,按摩此穴位可以起到清热明目、通络止痛等功效,对于缓解颈部酸痛有一定的作用。
3、风府穴
风府穴位于后发际正中直上1寸,按摩此穴位可以起到疏散外邪、清热利窍等功效,对于缓解颈部酸痛有一定的辅助作用。
除此之外,也可以按摩大椎穴等,对于缓解颈部酸痛有一定的作用。
2023-07-22 06:41
举报你好,你提供的情况是颈椎疼痛考虑是颈椎病的可能性较大根据你提供的情况建议去正规公立医院骨科就诊,做颈部的核磁共振检查明确诊断,对症治疗,如果是颈椎病,可以去中医康复理疗科做针灸按摩,小针刀或者臭氧治疗效果好,平时少做低头伏案工作,多做颈部保健操,睡觉要用的枕头不要过高过软,
2019-03-10 08:44
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医生回答(1)
颈椎病主要由颈椎间盘退变和颈椎骨质增生引起。其主要表现为肩颈部疼痛,头部或上肢的枕部受到辐射,双下肢严重痉挛,行走困难,四肢瘫痪。一般来说,如果症状不明显,牵引和按摩可以用来治疗颈椎病。因为颈椎不是很平,所以这部分的操作通常是一指禅按摩,然后是揉捏、捏和按压。这些方法更常见。如果颈椎有一些小关节紊乱,也可以使用颈椎的接骨技术。不要盲目使用无症状的治疗方法,以免加重病情。
2019-03-10 04:11
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