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怎么治愈心理创伤的人?

发病时间:不清楚

怎么治愈心理创伤的人?

补充说明:怎么治愈心理创伤的人?

a******W 2019-03-12 03:37

心理创伤 心理疾病

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医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

心理创伤是一种心理疾病,看事情需要乐观积极才可使情况有所好转的。这里有几种方法希望可以帮到你:一、省察过去的伤痕;二、写情绪日记能更了解自己;三、运用生命线回溯过去;四、找到一个安全的人保守秘密;五、改变生命密码,重塑自我。

2019-03-12 04:59

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