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秋燥睡不好?
补充说明:秋燥睡不好?
a******W 2019-03-12 08:40
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,由于秋天比较燥的原因,可能阴血不足,心失所养,导致不寐。建议服用蜂蜜和酸枣仁,可以养阴,润肺,对睡眠也有好处,睡眠正常了眼睛浮肿也会消失。饮用后,继续观察一段时间看看 平时建议吃一点雪梨等水果。
2019-03-12 08:48
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