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老年人大肠干怎样按摩？
补充说明：老年人大肠干怎样按摩？
2021-03-13 05:12
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
老年人大肠干一般可以通过顺时针按摩腹部，也可以通过逆时针按摩腹部来缓解。
1、顺时针按摩腹部
老年人的胃肠道功能会逐渐衰退，胃肠蠕动也会减慢，可能会出现大便干结、排便困难等症状。此时可以通过顺时针按摩腹部的方式，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。
2、逆时针按摩腹部
如果通过顺时针按摩腹部无法得到有效改善，也可以通过逆时针按摩腹部的方式进行改善。
除此之外，也可以通过腹部推拿、适当运动等方式进行缓解。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2022-09-13 19:15
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