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产后腰痛怎么样才恢复

发病时间:不清楚

产后腰痛怎么样才恢复

补充说明:产后腰痛怎么样才恢复

2019-03-14 16:00

产后腰痛 怀孕 产后 肌肉紧张 腰痛 针灸 子宫

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精选回答(2)

黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

提问

产后腰痛可通过卧床休息、热敷、按摩等方式缓解。

1、卧床休息

产后腰痛可能是由于在怀孕期间,子宫不断增大,对腰部产生压迫所导致。在产后可适当地卧床休息,可有效的减轻腰部的负重,从而缓解腰痛症状。

2、热敷

在产后可使用热水袋或热毛巾对局部进行热敷,可促进局部血液循环,改善腰痛症状。

3、按摩

在产后,可适当地对腰部进行按摩,可有效的改善局部肌肉紧张的情况,从而缓解腰痛症状。

此外,还可通过适当的运动、针灸等方式进行缓解。但如果在产后腰痛症状持续加重,应及时前往医院就医治疗,以免耽误病情。

2023-07-22 02:58

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

这种情况产后腰疼不适,一般常因为腰肌劳损有关,常因为慢性腰部忌筋膜劳累损伤有关系,建议饮食清淡规律加强营养,注意休息,避免弯腰负重劳累,可以局部热敷按摩理疗等物理治疗缓解疼痛不适情况,应用活血止痛贴膏等药物观察看看

2019-03-14 16:38

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腰痛最常见的因素是腰椎间盘明显,腰部软组织,腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损,外伤,等,可以到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊,腰肌劳损是由于腰部肌肉负担过重导致的,怀妊娠期间间腰部肌肉负担增加,产后卧床也会有腰部肌肉负担增加情况。建议可以做一下按摩理疗。

2019-03-14 17:17

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