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肩胛骨酸痛怎么按摩
补充说明:肩胛骨酸痛怎么按摩
2019-03-15 11:34
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精选回答(2)
肩胛骨酸痛可以通过滚动式按摩、滚动式按摩、拿捏式按摩等方式缓解。
1、滚动式按摩
肩胛骨酸痛可能是长期保持同一姿势,导致局部肌肉劳损引起的。可以通过滚动式按摩的方式,促进局部血液循环,有利于症状的改善。
2、滚动式按摩
可以通过滚动式按摩的方式,放松局部肌肉,缓解肌肉痉挛,从而改善肩胛骨酸痛的症状。
3、拿捏式按摩
可以在专业医生的指导下,通过拿捏式按摩的方式,缓解局部肌肉紧张,从而改善症状。
除此之外,也可以通过拍打、点压等方式缓解。如果症状没有缓解,建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:53
举报你好,你提供的情况是肩胛骨处酸痛,一是考虑肩周炎,二是考虑受凉引起的。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊,可以做针灸,按摩,推拿,小针刀或者臭氧治疗效果好,患处可以热敷或者烤灯照射,平时适当的进行体育锻炼很重要,疼痛严重时可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
2019-03-16 15:39
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医生回答(1)
大肠经上的穴位,用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等,配合肩髎、肩贞、臑俞等共同治疗肩周炎和上肢不遂等。该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。按摩时一手按住有病的肩膀,用食指或中指用力按揉2—3分钟,以局部出现酸胀感为佳,早晚各一次。
2019-03-15 13:18
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巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。