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晚上吃香蕉和一杯酸奶可以减肥吗晚上吃完
补充说明：晚上吃香蕉和一杯酸奶可以减肥吗晚上吃完
P*******1 2019-03-18 20:48
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精选回答(1)
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，这个不能肯定，这个因人而异，并不能保证就可以减肥。因为每个人机体不同，所以对于营养物质吸收程度不一样。就像有些人喝凉水都会长胖，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，非常必要。
2019-03-18 21:35
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