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喝什么茶养肝护肝？
补充说明：喝什么茶养肝护肝？
a******W 2019-03-19 21:29
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，男性34岁做过一次肝脏手术。肝脏有再生功能，要定期复查一下肝脏健康情况。养成健康的生活习惯，戒烟戒酒，保持良好的情绪，清淡饮食，情绪愉快对肝脏有好处。对于健康的肝脏来说，喝茶也许有点保健作用，但起不到要那么明显的效果。菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺有一定效果。
喝茶也要适可而止，浓度不要太高。一般来说，白开水是最好的饮料。
2019-03-19 22:47
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据您所叙述的情况，养肝护肝要注意以下几点，一是饮食，多吃含维生素、蛋白质、纤维食物，少食味道辛辣、高脂、高胆固醇食品。二是多到户外运动运动，加快脂肪消耗，促进新陈代谢。三是戒烟戒酒，酒精主要是通过肝脏排出，饮酒会损害肝脏。四是按时休息，尽可能在每晚11点前入睡。
2019-03-19 22:44
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