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生理性体重下降的范围?

发病时间:不清楚

生理性体重下降的范围?

补充说明:生理性体重下降的范围?

2021-03-22 14:31

排尿 失水 体重下降 粪便 排泄 皮肤

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精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

生理性体重下降的范围因人而异,一般在3%-6%,通常与个人体质、饮食因素、生活习惯等有关。

1、个人体质

每个人的体质不同,身体的代谢水平也不同,体重在一天内会有轻微的波动,如果在短时间内出现体重明显下降,则可能是出现了异常情况,如营养不良、甲状腺功能亢进症等。建议及时去医院检查,明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。

2、饮食因素

如果在日常生活中不注意饮食,经常吃一些油腻、高热量的食物,并且没有合理控制饮食,可能会导致体重出现明显的波动。建议在平时养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻、高热量的食物。

3、生活习惯

如果在日常生活中经常熬夜,生活作息不规律,并且没有合理的作息,可能会导致体重出现明显的波动。建议在平时养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠。

除此之外,还可能是药物因素等原因导致的。如果出现明显的不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-08-29 22:38

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