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肌肉神经拉伤多久好？
补充说明：肌肉神经拉伤多久好？
2019-03-24 00:17
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
肌肉拉伤常见于运动中的损伤，有的时候是因为热身活动没有完全舒展开，然后进行突然猛烈的运动，有的时候可能体质相对平时没有锻炼，然后突然参加剧烈运动，有的时候也可能是长期运动导致肌肉本身慢性的疲劳积累，然后突然再进行运动时候，在不恰当的姿势下拉伤肌肉。在24小时以内肌肉拉伤的时候，应该进行冷敷，必要时候进行加压包扎，24小时以后可以相对做肌肉拉伤部位的热敷、贴膏药或者中频理疗的治疗，包括针灸、外敷、推拿，推拿手法一定要轻柔，避免肌肉拉伤导致的损伤进一步加重，同时切记24小时内一定是冷敷，24小时以后才可以热敷。
2021-03-24 00:17
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