发病时间：不清楚
卷腹的正确呼吸方法？
补充说明：卷腹的正确呼吸方法？
a******W 2019-03-24 19:42
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
一般腹部的不适伴有炎症刺激的话是会导致不适的症状，需要及时做一下腹部的检查或者是先做一下相关胃肠道的检查和分泌物的检查，如果是胃肠道的炎症刺激引起的不适需要及时处理。建议你最好是先做一下腹部的检查，最好是结合胸部的x线片进一步的确诊。
2019-03-24 19:47
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
卷腹时采用同步式呼吸法，即每做一个运动呼吸一次，并且呼吸是在动作过程中完成。 卷腹时呼气，要求缓慢深长；放下时吸气，要求快速有力。卷腹时会挤压胸腹腔，就需要呼气，而放下时就自然需要吸气。可以避免胸腹腔压缩或者憋气。
2019-03-24 21:28
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
