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秋燥鼻子上火怎么办？
补充说明：秋燥鼻子上火怎么办？
d***i 2019-03-27 05:17
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，这种情况建议1、平时要经常的按压。2、不要经常的熬夜，要按时休息。3、我们鼻子上火的时候要少吃辛辣油炸的食物，这些食物会加重上火的情况出现。4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。5、每天要多喝水，保证身体内水分充足。6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。
2019-03-27 05:26
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