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本人习惯性便秘,请问我能长期服用芦荟胶
补充说明:本人习惯性便秘,请问我能长期服用芦荟胶
a******W 2019-03-27 17:59
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精选回答(1)
您好,靠长期服药来治疗便秘是不现实的,总有一天会有药物失效的时候。预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2019-03-27 18:03
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