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备孕吃什么有助于怀孕？
补充说明：备孕吃什么有助于怀孕？
皮*粥 2019-03-28 09:02
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
您好，很高兴为您解答，男方建议多吃含锌的食物，女方可以适当多吃一些豆制品。一般排卵日在下次来月经前十四天左右，排卵前五天到排卵后四天一段时间是排卵期，排卵期隔天性生活一次增加受孕机会呢。备孕期还建议女方服用叶酸片，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。
2019-03-28 09:22
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于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男女双方在备孕期间一定要注意饮食上的调理，尽量的多吃一些蛋白质比较丰富的食物，包括鸡蛋，鱼肉，瘦肉，牛奶等。还要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果。不要吸烟，不要饮酒，不要喝咖啡，不要吃各种烧烤类的食物，也不要吃腌制的食物。女性要适当的口服叶酸。
2019-03-28 10:48
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