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晚上睡前暍牛奶，还是早上喝，牛奶热的还

发病时间：不清楚

晚上睡前暍牛奶，还是早上喝，牛奶热的还

补充说明：晚上睡前暍牛奶，还是早上喝，牛奶热的还

a******W 2019-03-28 10:16

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舒志强副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫

提问

根据你的病情描述，晚上睡前喝牛奶。一是提高睡眠质量。二是有利于睡眠中孩子骨骼增长，早晨空腹喝容易拉肚子。喝温热的牛奶比较好。不要挑食，少食多餐，不要暴饮暴食。多吃高蛋白高热量高维生素易消化饮食，少吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜。

2019-03-28 10:31

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