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双胳膊肌肉酸痛怎么办?

发病时间:不清楚

我的胳膊肌肉出现了明显的酸痛感,尤其是劳作过后会有明显的酸痛感觉,我想具体咨询胳膊肌肉酸痛有什么方法可以缓解?

a******W 2019-03-28 12:38 投诉

排尿 肌肉酸痛 维生素 胳膊 肌肉

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精选回答(1)

侯卫征 主任医师 忻州市中医医院

擅长:擅长骨科各种疾病。

提问

你好,从你描述的情况初步考虑,可能是由于过度劳累以后,身体肌肉产生许多的代谢产物,产生许多的酸性物质从而导致的。这种情况建议您一定要尽量的多休息,避免过度剧烈的活动,多喝水,多排尿,多吃一些富含维生素的食物,促进身体代谢。

2019-03-28 12:54

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