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手臂非常细怎么增粗?已经22岁了

发病时间:不清楚

手臂非常细怎么增粗?已经22岁了

补充说明:手臂非常细怎么增粗?已经22岁了

?****ˉ 2019-04-01 01:43

牛肉

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精选回答(1)

李春丽 医师 颍州天伦综合门诊部

擅长:阴道炎,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,人流,引产等妇科疾病。

提问

你好,你的情况,很可能是你平时比较少锻炼或者营养不好导致。
建议最好加强营养,多吃动物蛋白,尤其是牛肉,你可以到健身房健身,平时可以多做俯卧撑,也可以多做体育运动

2019-04-01 14:16

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