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女血虚吃什么？
补充说明：女血虚吃什么？
a******W 2019-04-05 10:01
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，根据你描述的情况看血红蛋白稍微低于正常，你平时脸色不好，无力，有可能是气血虚。建议你到中医科检查，可以服用补气血的中药进行治疗，比如四物汤，比如人参归脾丸等。建议平时适当的补充营养，多吃高蛋白质食物，多吃水果蔬菜，体育锻炼，平时不要熬夜。
2019-04-05 10:47
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
补血要多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、血液、红色的瘦肉、蛋黄、黑木耳、以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等富含铁和维生素C的食物等。常见补气血的食物有：红枣、红豆、红米、胡萝卜、红苋菜、菠菜、桂圆肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、蛋类食物。
2019-04-05 11:25
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