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健身会导致不硬吗？
补充说明：健身会导致不硬吗？
2019-04-05 18:26
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
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最近一段时间又开始喜欢上了健身，每天下班之后都需要去运动馆健身一两个小时，但是听说健身会导致不硬，请问健身会导致不硬吗。健身可以增强体质，增强抵抗力，不会出现不硬的现象。
多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，牛肉，羊肉，牛奶，海鱼，海带，豆制品等。
2023-02-24 13:52
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
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最近一段时间又开始喜欢上了健身，每天下班之后都需要去运动馆健身一两个小时，但是听说健身会导致不硬，请问健身会导致不硬吗。健身可以增强体质，增强抵抗力，不会出现不硬的现象。
多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，牛肉，羊肉，牛奶，海鱼，海带，豆制品等。
2019-04-05 20:28
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