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肛门松弛液好用吗
补充说明:肛门松弛液好用吗
2019-04-09 21:04
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建议你不要用那些产品,那些都是一次性的,但是也可以锻炼缩肛门的。可以进行收肛提气的方法治疗,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上,当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善。
2023-05-04 11:22
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