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大便秘结排不出怎么办?

发病时间:不清楚

自己的工作平常坐着的时间是比较多的,可是最近一段时间总是感觉自己便秘大便怎么排都排不出来。想问一下医生大便秘结排不出来怎么办?

a******W 2019-04-10 11:49 投诉

便秘 黄褐斑 性疾病 大便干燥 精神 排便困难 腹痛 腹胀 压抑 通便 空腹 紧张 灌肠 橙子 黄芪 芦荟 大便 腹部 肠道 芹菜 全麦 银杏果

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精选回答(2)

牛建海 主任医师 保定市第一中医院

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

便秘是指大便干结,排出不畅的一种现象,可以是饮食习惯及结构改变,平时喝水过少引起,也可以是肠道的各种感染性疾病导致。便秘可以服用一些润肠通便药物对症治疗,也可以给予灌肠治疗,平时要多喝水,多运动促进胃肠道蠕动,少吃油腻,辛辣,刺激性食物,同时需要积极查明病因。

2019-04-10 12:37

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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司

擅长:改善便秘

提问

你好,大便干结,排便困难,排便不尽或伴有腹痛,腹胀等是便秘的常见症状,便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘,可以从以下五点进行调理:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒。
2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便。
3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有助于排便。
5、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便。

便秘认准香丹清,香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品,具有改善胃肠道功能,润肠通便,美容祛黄褐斑的保健作用,帮您改善便秘,达到正常排便。

2019-04-17 11:14

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