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青少年肥胖症怎么引起的?
补充说明:青少年肥胖症怎么引起的?
a******W 2019-04-10 14:33
肥胖症 暴饮暴食 肥胖 维生素
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精选回答(1)
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲
擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症。
提问
青少年肥胖症一般跟遗传、平时摄入过多的含脂肪高的食物、运动少有关。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含糖分及脂肪高的食物。每天坚持运动一小时以上,尽量要少坐,养成不吃零食、不吃夜宵的好习惯。注意休息,不能熬夜。
2019-04-10 16:09
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