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男人平时泡什么水养生?

发病时间:不清楚

现在人步入到中年之后,感觉自己的身体状态一天不如一天。平时也想通过一些方法来保养自己的身体,请问男人平时泡什么水养生?

a******W 2019-04-11 23:19 投诉

枸杞子 食油

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精选回答(1)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

你好,想要养生的话,平时饮食生活方面都要加以注意的,如果您的年龄是40岁以上的话,可以经常喝点泡枸杞的水,具有补肾的作用,对身体保养是有一定好处的。平时饮食上要少食油腻肥厚的食物,少食动物内脏类食物,多吃蔬菜水果。每天坚持锻炼身体。

2019-04-12 10:58

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