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男人平时泡什么水养生?

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男人平时泡什么水养生?

补充说明:男人平时泡什么水养生?

2021-04-11 23:19

男人

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

你好,想要养生的话,平时饮食生活方面都要加以注意的,如果您的年龄是40岁以上的话,可以经常喝点泡枸杞的水,具有补肾的作用,对身体保养是有一定好处的。平时饮食上要少食油腻肥厚的食物,少食动物内脏类食物,多吃蔬菜水果。每天坚持锻炼身体。

2022-08-26 13:16

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