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补充蛋白质的食物

发病时间:不清楚

因为一直挑食,从不喝牛奶和豆浆,也很少吃肉和菜,后来发现自己高三时体力严重下降,记忆力也跟不上了,也开始出现抽筋的时候,特别怕冷!治疗情况:补过钙,高三最后一个月喝了一个月的牛奶和酸奶。

aruMTMCW 2019-04-14 19:18 投诉

痛风 失眠 头晕 血缺氧 抽筋 乏力 消化 安神补脑液 健脑丸 养血清脑颗粒 豆浆 牛奶 酸奶

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精选回答(1)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院

擅长:对高血压,冠心病,先天性心脏病,风湿性心脏病,肺心病,心肌炎心肌病,心律失常的诊断和治疗有自己独特的见解

提问

根据患者应该是脑部供血不足,为过度劳累,久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,脑部供血不足,脑髓失去营养,缺血缺氧,因此头晕 全身乏力,失眠,建议给予补气血,养血清脑药物如养血清脑颗粒,安神补脑液,健脑丸治疗。建议给予低盐低脂饮食,勿食用刺激性食物。

2019-04-18 00:00

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长:全科

提问

您好:在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作。
你还可以每天喝2杯牛奶,每天的饮食保持至少1荤1素或2荤1素,多吃肉,蛋,鱼等含蛋白质高的食品,多吃豆类食品即可,祝早日康复!

2019-04-14 19:32

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痛风 (关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风)

痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节,常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为:疼痛发作在24小时内达到高峰;14天内缓解;急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为:高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变,其患病率逐渐上升。

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