发病时间：不清楚
人的胃吃多少合适？
补充说明：人的胃吃多少合适？
2021-04-14 20:40
我要咨询
精选回答(1)
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
人的胃一般吃250-300克比较合适。
人的胃容量是有限的，一般是在1500-2000毫升，如果吃太多可能会导致胃肠道的负担过重，出现腹痛、腹胀、恶心等症状，所以吃太多会对胃造成一定的伤害。一般来说，建议每餐吃250-300克，如果吃太多会导致胃容量超过正常值，出现胃胀、胃痛等症状，所以不建议吃太多。
如果吃太多出现胃胀、胃痛等症状，可以通过散步、打太极拳等方式进行缓解，必要时可在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，建议日常生活中养成良好的饮食习惯，规律进食，避免暴饮暴食，还要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。
2022-09-09 01:26
举报相关问题
向医生提问
