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高血糖能吃山薯吗？
补充说明：高血糖能吃山薯吗？
2021-04-14 20:56
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
是可以吃的，对身体也会有一定的帮助，不过高血糖想降的话关键是饮食控制，要坚持少吃多餐稳定血糖。适当的锻炼，增加活动量或进行更多的运动锻炼。即使是很简单的运动，如每天步行40分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。食用山薯一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者不能吃。
2022-09-16 13:41
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