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为什么肩膀下垂?

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为什么肩膀下垂?

补充说明:为什么肩膀下垂?

2021-04-14 23:43

发育 下垂肩 肩膀 肩关节 肌肉

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

肩部下垂可能跟体格偏瘦(假性的),肩关节发育不正常有关。下垂肩通过锻炼可以改变的。不过得去健身房,用专业的器械进行针对性训练。肩膀肌肉主要是前中后塑和斜方。锻炼过程中一定主要发力要点,不要把力量都用到斜方肌上面,不然斜方一大,更显得下垂了。

2022-08-26 21:57

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