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高血压能不能吃虾米?
补充说明:高血压能不能吃虾米?
2019-04-15 06:01
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高血压患者适量食用虾米,但需控制钠盐摄入 。虾米是一种富含优质蛋白质和多种矿物质的食物,适量摄入有助于补充营养。然而,虾米中含有较高的钠盐,高血压患者需控制钠盐的摄入,以避免血压进一步升高。因此,在食用虾米时,应适量控制摄入量,并注意与低盐饮食相结合,以维持血压稳定。
2022-08-19 16:07
举报虾是最受老人和儿童欢迎的海鲜之一,嚼起来更香。虾的营养价值也非常丰富,含有蛋白质、钙、铁、锌、维生素、矿物质等营养物质。虾米是孕妇和缺钙老人的最佳选择。它的胆固醇是肉的几倍。虾米还具有止咳化痰的作用。高血压患者低胆固醇的前提是可以食用,不仅营养价值高,而且有益于健康。
2019-04-15 06:08
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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