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妊娠糖尿病能吃红小豆吗?
补充说明:妊娠糖尿病能吃红小豆吗?
2021-04-15 08:19
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妊娠糖尿病是可以吃红小豆的。红小豆中所含的镁能帮助胰岛素代谢血糖。而维生素则可以帮助葡萄糖转变为能量。红小豆中的水溶性膳食纤维可以延缓饭后血中葡萄糖的吸收。起到稳定血糖的功效。红小豆有很强的利水除湿作用。在生活当中一定要注意搭配一些粗粮。不要过多的摄入含糖量较高的食物。
2022-09-16 13:41
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