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对血液有害的食物
补充说明：对血液有害的食物
2019-04-15 08:38
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精选回答(2)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
对血液有害的食物一般包括高盐类、高脂类、高糖类等。
1、高盐类
常见的有咸菜、腊肉等，其中含有较多的盐分，食用后可能会导致体内水钠潴留，加重心脏负担。
2、高脂类
常见的有肥肉、油炸食品等，其中含有较多的脂肪，食用后可能会导致体内血脂水平上升，不利于身体健康。
3、高糖类
常见的有奶油蛋糕、巧克力等，其中糖分含量较高，食用后可能会导致体内血糖水平上升，不利于血糖控制。
除此之外，还包括高嘌呤类食物、刺激性食物等。建议日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，还要适当参加体育锻炼，比如游泳、跑步等，有利于身体健康。
2023-07-25 03:15
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吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
你好，对血液有害的食物有很多种，比如长期吸烟，大量饮酒，各种食品添加剂等，都会对人体的血液造成伤害，但也有很多食物对可以改善血液质量的，茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
2019-04-15 08:47
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