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下午5点可以空腹和牛奶吗
补充说明:下午5点可以空腹和牛奶吗
X*******5 2019-04-15 16:55
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,像你说的这种情况。“只要不是空腹喝牛奶就行。 首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分...”祝你身体健康,生活愉快
2019-04-15 22:49
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