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女人为什么会肝肾虚？
补充说明：女人为什么会肝肾虚？
2021-04-16 04:16
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女人肝肾虚可能是由不良生活习惯、情绪因素、房事过多、久病等引起的。
1、不良生活习惯
长期熬夜、过度劳累可导致肝血和肾精亏虚，进而引起肝肾亏虚、虚劳等症状。患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。
2、情绪因素
长期情绪抑郁、焦虑、紧张等，导致肝郁气滞，日久化虚而生虚火，导致肝肾亏虚、头晕目眩、耳鸣、月经不调等症状。患者应保持良好心态，可通过听音乐、适当运动、与他人沟通等方式排解压力，避免长期处于不良情绪中。
3、房事过多
房事过多、过度劳累会导致肝肾亏虚、肾精亏虚，进而引起腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等症状。患者应适当控制房事频率，避免过度房事，以免加重不适症状。
4、久病
一些慢性疾病，如肝炎、肾炎等，会消耗大量的精血，导致肝肾亏虚、肾精不足，进而引起肝肾亏虚、虚劳等症状。患者应积极治疗原发病，日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜等。
此外，女人肝肾虚还可能是由于过度劳累、久病不愈等原因引起的。患者应及时就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
2022-09-14 03:39
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