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更年期潮热盗汗怎么调理?
补充说明:更年期潮热盗汗怎么调理?
2021-04-16 11:33
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更年期一般指的是围绝经期,围绝经期潮热盗汗可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
出现潮热盗汗的情况,可能是卵巢功能逐渐减退,雌激素分泌减少导致的。在日常生活中要保持良好的生活习惯,放松心情,避免精神压力过大,还要注意合理膳食,多吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,能够为身体补充营养,也可以在一定程度上缓解潮热盗汗的情况。
2、药物治疗
如果通过日常调理的方式,症状无法得到改善,可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,能够缓解雌激素分泌减少引起的不适症状。
3、心理治疗
如果患者长期处于压力过大的状态下,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现潮热盗汗、心烦易怒等症状。可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过户外散步、爬山等方式,能够呼吸新鲜空气,从而缓解不适。
除此之外,也可以通过适当运动、注意休息等方式进行改善。如果通过上述方法无法改善,也需要及时就医治疗。
2022-08-26 23:24
举报盗汗又称寝汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗,常常以头部、胸部、背部最为明显,醒后汗止,潮热盗汗是更年期常见症状之一。这是由于到了更年期,卵巢开始处于衰退状态,体内雌激素分泌受到影响,容易出现诸多不适症状,包括失眠多梦、潮热盗汗、心烦易怒、腰膝酸软、记忆力减退等症状,即我们常说的更年期综合征。平时多吃些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、黑芝麻、蜂蜜等食物,有一定安神作用。药物调理方面,建议服用和颜坤泰胶囊,这是一款唯一改善女性卵巢功能的中药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能有效缓解妇女卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。生活上,保持作息规律,清淡饮食,多运动以增强体质。
2020-02-24 11:05
举报女性进入更年期后卵巢功能衰退,逐渐不再排卵,雌性激素合成也日渐减少,会出现不同程度的月经不调、潮热多汗、失眠多梦、心烦易怒等症状。平时要多注意休息,保持营养。可服用和颜坤泰胶囊调理,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能够很好地改善更年期诸多症状。而且和颜坤泰胶囊是纯中药,不含激素,没有副作用,可以安心服用。
2019-11-22 13:59
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医生回答(1)
平均绝经年龄是49岁,在49岁前后绝经,这个期间属于是更年期,会出现睡着出汗,出虚汗,烦躁,心慌、不安,脾气暴躁等。可以服用药物进行治疗,比如谷维素,建议用药一段时间观察看看,如果仍然是出汗尤其严重,那么可以再配合服用雌激素,平时适当的多吃豆制品,适当的补钙,体育锻炼。
2019-04-16 12:52
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