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如何提高泌乳速度？
补充说明：如何提高泌乳速度？
2021-04-16 15:51
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孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
泌乳速度可以通过饮食调理、运动、按摩等方式进行提高。
1、饮食调理
在哺乳期间，患者可以多吃一些汤水类食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，可以促进乳汁的分泌，提高泌乳速度。
2、运动
患者也可以通过适当的运动，如散步、瑜伽等，可以促进全身的血液循环，也可以促进乳汁的分泌，提高泌乳速度。
3、按摩
患者也可以通过专业的催乳师按摩乳房，可以促进乳房的血液循环，也可以促进乳汁的分泌，提高泌乳速度。
除此之外，还可以通过保证睡眠时间、保持愉悦的心情等方式进行改善。但如果患者出现乳房疼痛、红肿等症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-05 23:12
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