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什么食物吃了胀气？
补充说明：什么食物吃了胀气？
a******W 2019-04-17 00:16
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
您好，吃东西时候如果一边吃一边说话的话进入肚子里太多空气就容易肚子胀气，食物的话比如洋葱西兰花卷心菜含有蜜三糖，这种糖在肠子里消化吸收会产生气体，还有黄豆芽豆腐牛奶等高蛋白食物吃多了也容易胀气，像红薯土豆吃多了也容易胀气，胀气的话建议除了少吃易产气食物之外，要少食多餐定时定量，细嚼慢咽，吃饭时候不要说话
2019-04-17 00:27
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气，某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物，乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
2019-04-17 01:48
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