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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，你所提到的喜怒无常，我认为，这本身就是一种性格特点，也容易让人在脾气上变的不稳定起来，使人容易产生其脾气不好的感觉。而你所描述你公司那位同事也感觉自己脾气不好，这反映了你所提到这位同事所表现的喜怒无常的感觉更多地属于他的性格特点所导致的，并且通过你这位同事自述的脾气不好的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对公司出现的这种喜怒无常的同事的现状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并能保持良好的心态，这样，就能更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
2022-09-22 13:44
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