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我怀疑自己得了精神病~求心理医生帮忙解答一下
补充说明：我怀疑自己得了精神病~求心理医生帮忙解答一下
d*********g 2009-05-04 03:07
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精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：
首先你没有问题，你唯一的问题就是过于自卑。
这应该和你的成长经历有关，可能小的时候有过被人看不起家庭，看不起自己的经历，所以现在你才非常在意别人是否看的起你。
面对这样的状况我建议你让自己变的自信起来，你可以从今天开始，就在自己身上寻找优点，哪怕是小小的优点都可以，也可以让父母帮你寻找，然后开始强调你这些优点，你多次的强调会让自己变的自信起来。
同时，建议你通过心理咨询，更好的认知自己，面对人生！
2009-05-04 06:17
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