首页> 营养科> 香蕉> 香蕉降尿酸吗?

精选回答(1)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

您好,体内的尿酸来源有内源性的和外源性的两种,内源性与自身代谢有关,占2/3,是主要因素,外源性即饮食摄入约占其中的1/3左右,也是需要积极控制高嘌呤食物。水果中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等,这些物质对身体是有好处的,所以高尿酸、痛风的朋友要经常吃水果,但并不是香蕉对原有高尿酸血症有改善作用。同时,有的水果(梨、李子、苹果、葡萄)果糖含量较高,如果一次性进食大量的果糖会升高尿酸甚至诱发痛风。所以,痛风吃水果要适量。

2019-04-17 20:32

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