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鼠标手怎么恢复?
补充说明:鼠标手怎么恢复?
2019-04-17 21:19
鼠标手 发热 疼痛
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精选回答(1)
孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长:颈椎病,肩周炎,网球肘,腰肌劳损,腰椎间盘突出,骨性关节炎,滑膜炎,各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
如果鼠标手已经比较严重了,那么可以使用敷药+按摩的方式缓解疼痛。自己不懂按摩也没关系,找到手上疼痛的位置,把药敷在上面,慢慢地摩擦,挤压,直到敷药的位置发热发烫为止。鼠标手比较严重的人,一定要注意劳逸结合。
2019-04-17 22:46
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