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睡眠多梦怎么办?
补充说明:睡眠多梦怎么办?
a******W 2019-04-17 21:57
失眠症 精神 鸭梨
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻自己的工作鸭梨,最好尽快去正规专业的医院接受治疗,治疗方法一定要先进科学,失眠症是一种精神状态类疾病,但与别的疾病一样,都是越早治疗越好。
2019-04-17 23:52
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