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什么颜色的食物补肝?

发病时间:不清楚

可能因为先天不足的原因,所以我的肝一直以来都不是太好,但是又不想吃药治疗,因为药物本身的副作用太大了,有点得不偿失,所以打算用食疗的方式改善一下,不知道吃什么颜色的食物可以补肝呢?

a******W 2019-04-18 14:14 投诉

护肝 维生素A 芫荽 维生素 肝脏 白胡椒 果胶 胡椒 胡萝卜

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精选回答(1)

何宗全 副主任医师 铜陵市人民医院

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

您好,多吃一些绿色的食物,青色的食物,对肝脏还是比较好的,因为肝属木,你应该多吃一些蔬菜水果,补充维生素。肝区出现有不舒服的话,特别是有先天性因素不足,这个还是要引起重视的,应该遵医嘱用药来进行治疗,建议在日常生活中,多吃一些高蛋白低脂肪高维生素的食物,进行保肝护肝,多吃补血补气的食物,不要过多的摄入油腻性食物,油炸性食物,不要喝酒,不要熬夜。

2019-04-18 14:47

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医生回答(1)

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院

擅长:全科

提问

胡萝卜是有效的汞排放食品。含有大量果胶可与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A可以帮助肝脏清除体内毒素,减少肝脏脂肪。猪红通常用来煮汤和粥。漂亮的猪红可以用一些芫荽和一点白胡椒滚出又热又美味的汤。滚粥也是如此。加入少许芫荽粉和胡椒粉可以激发整锅粥的“活力”。

2019-04-18 15:55

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