发病时间：不清楚
抵抗力弱是什么引起的？
补充说明：抵抗力弱是什么引起的？
2019-04-18 15:54
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
因为最近已经感冒很长时间了，说这是抵抗力有点低。免疫力下降：
免疫力是人体自身防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒，细菌等），处理衰老，损伤，死亡变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
免疫力低下的身体，易于被感染或患来的。从生物学上来讲是指扺御疾病的发展的能力。现代免疫学认为免疫力是人体识别和排除异己的生理反应。
免疫力低下原因：
1，心里紧张不安，焦虑等心理劳累会给植物神经性神经，造成不良的影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于疲劳造成的疾病往往是很难治愈的。
2，肉体劳累，睡眠不足或过度劳累，会跟心里紧张一样，加重植物神经的负担，而且也会给内分泌系统和免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
3，消极悲观，过于消极悲观性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。
4，吃过多的主食，摄入过多的碳水化合物导致免疫力低下。
你的抵抗力低，可以口服玉屏风散，或匹多莫德来增强抵抗力。
多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多做有氧运动，跳绳，健身，游泳，跑步等来增强体质。
2019-04-18 16:08
举报相关问题
向医生提问
