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怎么纠正驼背圆肩健身?
补充说明:怎么纠正驼背圆肩健身?
a******W 2019-04-18 16:18
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正驼背圆肩健身可以通过一些矫正的姿势来进行纠正,在日常生活中一定要站直走路,不要驼背走路,平时可以多吃一些蔬菜及水果补充维生素钙,日常生活中可以做一些户外活动,增加身体的抵抗力,保持心情舒畅。 避免抽烟饮酒,不要吃生凉刺激性食物。
2019-07-15 23:03
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正驼背圆肩健身可以通过一些矫正的姿势来进行纠正,在日常生活中一定要站直走路,不要驼背走路,平时可以多吃一些蔬菜及水果补充维生素钙,日常生活中可以做一些户外活动,增加身体的抵抗力,保持心情舒畅。
2019-04-18 17:25
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