发病时间:不清楚
抑郁的人如何改变思维?
补充说明:抑郁的人如何改变思维?
a******W 2019-04-18 18:36
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
一般的话还是建议你们和他多交流沟通,应该多注意一些饮食和卫生,很多抑郁的人,都喜欢自己一个人,不喜欢和他人相处,所以为了解决这一问题,我们要积极参加体育运动,比如打篮球,乒乓球等,这些都可以和他人交流,缓解自己的抑郁。自己在家,可以听听歌,看看电视放松自己的心情,通过歌曲缓解自己的压力,我就试验过,通过听歌我的心变得很平静,压力也没有那么大啦,我的抑郁症得到缓解。
2019-04-18 20:05
举报向医生提问
相关医院