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发病时间:不清楚
怎样克服情绪易激动?
补充说明:怎样克服情绪易激动?
a******W 2019-04-18 18:39
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
如果你的情况比较严重的话,我建议你去医院治疗,那么在日常生活中要注意关注自己的情绪,当生气的时候要记录原因,将原因归类;然后放松自己,想想这些原因真的会造成恶劣的后果吗,其实很多事情当时很过激,回过头一想其实都是小事,不要放在心上。
2019-04-18 20:03
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