发病时间：不清楚
发呆有好处吗？
补充说明：发呆有好处吗？
2021-04-18 19:44
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
在日常生活中建议最好是保持一个平缓的心态，如果经常放松心情或者是多做一些有氧运动的话，它对身体健康和心理健康都是有好处的。但是如果你经常发呆或者是有出现神经衰弱的话，这个时候对身体健康会造成一定影响的，就需要口服药物的，可以口服谷维素或者是口服安神补脑液。
2022-09-22 13:45
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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