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网络综合症的治疗？
补充说明：网络综合症的治疗？
a******W 2019-04-18 22:09
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
网络对于我们有利有害，用得好可以帮助你更好学习，用的不好，可能你自己就颓废了，网络的积极作用毋庸置疑，关键是要把握好一个度。建议青少年每天 上网时间不要超过3个小时，而且要有良好的心态：利用网络来开拓视野、增长知识和扩大交往面，而不是将自己与现实世界隔离，发泄情绪。同时学会自我调节，舍得放弃网络上那些虚拟的东西。
2019-04-18 23:48
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